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【早安健康／張承宇報導】膽固醇過高等高血脂問題，可能會提高動脈硬化、心肌梗塞等心腦血管疾病風險，是現代人健康的一大殺手，而對人體有壞處的膽固醇，除了常聽說的「LDL膽固醇」以外，還有一種「超壞膽固醇」，是膽固醇和活性氧在血管中結合產生的可怕膽固醇，會讓身體形成血栓、罹患心血管疾病風險提高。日本診所院長建議，簡單改善飲食習慣、平常吃「番茄」，竟然就有可能改善！ 「氧化膽固醇」超壞，讓你的膽固醇沒過高也容易動脈硬化 日本內分泌內科醫師岡部正表示，生活習慣不佳可能會導致體內壞膽固醇過多，使血管阻塞，提高猝死風險。然而，除了壞膽固醇過高造成的心肌梗塞、腦梗塞等問題以外，有研究發現，其實約有30％的心肌梗塞患者，膽固醇是在標準值內的。 那麼，既然膽固醇正常，究竟造成心肌梗塞的原因是什麼呢？原因很可能不是膽固醇的「量」，而是「質」的問題，而膽固醇的質，在一般的健康檢查中是難以發現的。岡部正指出，其實這類人身體裡面有著一種「超壞膽固醇」：氧化壞膽固醇，這種膽固醇是膽固醇在血管中和活性氧結合而氧化而成，容易形成血栓，造成各種心血管疾病。 日本JA廣島綜合醫院提供之資訊也指出，狹心症、心肌梗塞等冠狀動脈疾病雖然有許多是因為LDL膽固醇過高而引發的，但也有許多LDL正常患者，而這可能是因為超壞膽固醇（small dense LDL-Cholesterol，sdLDL-C）具備非常強的促進動脈硬化作用，這種膽固醇有2種特徵，其一是在血中滯留的時間較長，再者則是因為氧化的關係，特別容易引起動脈硬化。 哪些人容易有氧化膽固醇？如何改善？下一頁看醫師怎麼說 岡部正強調，有以下情形要多加留意，體內較容易有氧化膽固醇，建議盡早就醫針對氧化膽固醇問題做檢查： 而想要改善氧化膽固醇問題，除了避免菸酒、攝取過多動物性脂肪及糖分以外，岡部正建議透過以下兩種方式來改善： … 延伸閱讀：

旺報【記者簡立欣╱台北報導】不滿新學期高一歷史課本充滿不實內容，嘉義大學教授吳昆財等專家學者發起的「新三自運動」昨（30）日再開記者會；吳昆財表示一本教科書用10年，可影響400萬人，目前的去中國化歷史課本根本是「台獨建國工程」，呼籲所有熱愛中華文化的人一起來面對這個問題。吳昆財說，108課綱歷史教科書「民族上去中國」，用南島語族取代中華民族；文化上去中國中心論，用多元文化取代中華文化，把中華文化降為跟東洋、西洋和其他外來文化同等地位；國家治理上否認中華民國治理台灣的基礎。吳昆財說，今年大陸也在改革歷史教育，主旨是「天人物我」4個字，把「我」放最後面；巧的是台灣新課綱也有4字宗旨「適性揚才」，把「我」放在最前面，也就是「只要我喜歡，有甚麼不可以」，兩岸學子的教育改革實驗未來幾年就可以比出高下。他表示，歷史是勝利者寫的，對抗不義政權的方法就是奪回政權；呼籲所有在野的總統參選人對歷史新課本表態，這是國家領導人不能迴避的教育政策。南島語系與台沒關係藍天行動聯盟主席武之璋說，民進黨用教條式、宗教式灌輸錯誤思想，有一次一位很有名的綠教授大談南島語系，武之璋反問他：「如果你身上真的流著百分之百的南島語系血液，你會講幾句南島語系的話？你過不過南島語系的節慶？你有幾個南島語系親戚？如果都沒有，南島語系跟你有甚麼關係？」獨派理論站不住腳，但其他聲音沒有機會辯論，因為教育、課本和媒體等意識形態工具都是獨派掌握。台獨教育擴及公民科台師大東亞系退休教授潘朝陽表示，30年來，台獨教育非常成功地把台灣人從中華民族變成台灣民族；明年大選如果藍營沒辦法贏，就證明成功的「教育台獨」可以成為「法理台獨」的基礎。他說，「台獨教育」還以公民科、地理科為「側翼」，刪去三民主義與儒家倫理，讓台灣人沒有靈魂；國中地理課本把「一帶一路」貶為中國「霸權」，下價值判斷；康軒版國中歷史課本居然沒有「明鄭」，還使用清「帝國」字眼，表示不承認清朝為正朔，認為它是外來政權。

中國時報【葉德正╱新北報導】暑期最後強檔「新北市貢寮國際海洋音樂祭」將從30日起連嗨3天，今年邀請7國共87組表演團體開唱，還有重頭戲海洋獨立音樂大賞，要嗨翻福隆海水浴場；活動期間會場周邊將實施交通管制，新北市交通局呼籲參加民眾儘量搭乘火車或其他大眾運輸工具前往。新北市觀旅局表示，海祭第一天邀請麋先生、化學猴子、八三夭、Trash樂團及頑童MJ116，還有來自泰國的Big Ass、新加坡的gif、日本Jyocho以及韓國Live Yubin，還有校園小海祭。31日的「海洋獨立音樂大賞」有曾獲獎樂團圖騰樂團、MATZKA&Di Hot、BOXING樂團併團演出，「自由台」還有首次亮相的「貢襄盛舉」電音派對，共計15組DJ混搭刷盤較勁。海祭最後一天，冒險台將邀請老王樂隊、Tizzy Bac、來自印尼的Parau、瑞士的Dreamshade、日本妖之鬼狐、以及精采大壓軸吳青?。若無法到場，也可到新北市河海音樂季官方網站、新北旅客YOUTUBE頻道、17直播、Yahoo、Line TV同步收看海祭3天活動直播。新北市交通局指出，台鐵30日至9月1日加開20班列車，另增停福隆站各級列車16班；公路客運部分，民眾可至基隆國家新城、瑞芳、和美等站，搭乘基隆汽車客運前往福隆，或是由台北車站北一門搭乘國光汽車客運前往。👉貢寮海祭打卡必備行頭在這！變身焦點潮男網美👉好好玩！2019網友夯景點在這更多娛樂相關新聞汪建民財務黑洞擴大 爆借高利貸百萬依依抓包他半夜講電話 老公竟帶兒子離家林美秀為求子竟血崩 閨密甘讓渡「孕氣」狂拍女星泳裝照 Gino遭批色狼無奈澄清才說想婚了！吳亦凡甜牽21歲小女友曝光今日最夯新聞流量前3名一年只營業一天！空拍景象驚人郭迎戰2020？參選形式先曝光吹不起冷氣 獨居老婦慘死沙發今日娛樂推薦影音

韓星IU、呂珍九近期因為夯劇《德魯納酒店》人氣再攀升，該劇本週將迎來大結局，tvN電視台今（30日）早也曝光15集預告，燦星（呂珍九 飾）因等不到滿月（IU 飾）回到陽間，悲傷模樣全被麻姑神（徐宜淑 飾）看在眼裡，似乎要引導他回到千年之前尋找滿月；而劇中百變的IU，近日一系列童照跟著曝光，「從小美到大」讓網友嘖嘖稱奇。▲最新預告中，燦星打算回到過去找滿月。（圖／tvN官網）《德魯納酒店》即將進入大結局，上集滿月為了護送靈氣受損的青明（李到晛 飾）到陰間，在走三途川橋（越過冥河的橋）的途中，生前記憶隨著腳步漸漸消失，燦星等了一個月始終盼不回滿月，坐在公車站放聲大哭，悲傷感染力讓觀眾看得心碎；但在最新一集預告中，客房經理（裴海善 飾）代滿月離去前的交代，把「看不見鬼的解藥」交給燦星，要他以後不用再到「德魯納酒店」工作。▲IU系列童照曝光。（圖／韓網）麻姑神為了難過的燦星，疑似暗示他「德魯納」的靈魂「月靈樹」可帶他回到千年前，並看到「德魯納酒店」最原始樣貌「滿月堂」，燦星認為回到過去就能見到滿月，決定放手一搏為愛而奔。此外，演員金秀賢昨確定出演該劇完結篇，讓觀眾期待大結局會如何呈現。IU劇中是多金卻也非常敗家的酒店社長，在過去14集中，幾乎每集造型都不一樣，美麗模樣讓不少觀眾讚嘆，但近日她童年照曝光，水汪汪的雙眼，加上嬰兒肥的臉頰，讓人讚嘆「根本從小美到大」。更多 NOWnews 今日新聞 報導 IU「護送初戀投胎」卻消失不見 呂珍九崩潰爆哭 IU誤塗「痔瘡藥」在愛人額頭 送「身上珍貴寶貝」賠罪 鮮于貞娥「使用IU」2人變麻吉 宣布10月訪台開唱

草根影響力新視野 梅香四溢孩童之道：惟母子心靈相通最密，則溝通最直接當下，共鳴效果最佳。孩童之聽覺、嗅覺、潛在之整體直覺，都異常靈利強大，如新手機之軟體運行速度非常流暢，不可不敬畏此天然稟賦。為什麼孩童學習能力非凡，此學習與成人有別，為海綿吸水是當下吸收式學習，外界刺激作為食物，啟動內在功能，猶如肌肉發育，越來越健壯。如此，孩子之學習，與身體智慧開發同步。孩童之道，攻佔第一快車道，在0至3歲，水至柔而能至剛，你我只需要看看孩子的眼睛，不要只覺得它漂亮，還要意識到這是內在靈性的外在光芒。一個孩童是呆滯或是靈性，很容易就能從眼睛判斷出來。從孩子的眼睛判斷，它優於成人的眼睛，也就是更具有靈性，如此作為父母反而要高度敬畏。老子雲：物壯則老。所以，老子之道，貴柔，亦將工夫用在致柔之處。四肢僵硬，與筋骨柔韌，孰優孰劣，不言自明。人之成長，判斷柔性保養工夫如何，且看眼睛。可愛、好看、耐看、有魅力的人，原因就在那雙眼睛，那雙有神又明亮的眼睛。人不好看了，衰老了，就是那眸子不亮了。靈魂在於交流，此重任神聖工作，非母親大人不能勝任，天意如此，無關性別。不要低估孩子，他的學習能力超乎想像，他不會說，不會認字，但他需要在交流中獲得食物，使內在功能發育成長，父母的使命就是啟動，喚醒那內在的靈魂。母體懷胎十月順利誕出小生命，但對於這個小生命而言這只是身體的誕生，精神的誕生才剛剛開始，這指的就是最初這一至三年，這是潛意識的廣大領域，冰山之大，在底下。孩子學習，就是發育成長的過程，何止認識幾個字，背會幾首詩，這只是附帶產品。特別是對於0到3歲的幼兒，我們要幫助孩童，度過第二次出生、精神和人格的孵化期，這是一個神奇的領域。孩子需要母親向他不停地說話，只要是向他說，他就會滿足，就會極大地滿足。至於說了什麼，只是必要的手段材料，至於孩子是否聽懂了，也只是次要又次要。實踐是檢驗真理的標準，孩子滿意就是目的，就是奇跡。向孩子的潛意識開發領域進發，他需要母親向他說話，無論什麼，他都津津有味，他的耳朵一點兒不挑剔。孩子的耳朵，神奇的學習利器。高手學習，全身心傾聽，他用的是神明，用的是氣息，不是腦子，不是邏輯。相信奇跡，才會誕生奇跡。多少孩子，可能錯過了0到3歲，只因為錯誤的經驗常識，錯誤的培育理念。這是災難性的誤會！！！成熟的孩童，源自明智的媽媽。當孩子還在娘胎裡時，母親便已經開始和孩子溝通說話了，這便是胎教。隨著社會的不斷進步，人們知識文化的不斷增長，父母會越來越重視孩子在0至3歲這個階段的培育。 更多草根影響力文章

中國時報【報導郭家崴】有歐洲城堡外觀的BELLAVITA，2009年開幕時因著名字難念，被媒體改稱為「貴婦百貨」，至今這個名號比中文名「寶麗廣」更響亮，BELLAVITA董事總經理梁佳敏說：「這裡不只有貴婦，而是大家都可以來。」採用玻璃帷幕的中庭屋頂有自然光灑落，還有水池和樹，「希望大家沒事就能走進來，感受舒適的氛圍，我們也有星巴克，很親民。」回溯到2003年，廣達電腦副董事長兼總經理梁次震與妻子梁秀卿為了讓3個女兒圓夢開咖啡廳，以56億元標下土地，花5年斥資40億元建造商場，讓「爸爸幫女兒開咖啡廳，最後開成百貨公司」創造一段神話；有人曾經拿「梁家婦女」作文章，更增添神祕感。如今梁佳敏用「進來喝一杯咖啡也好」揭開面紗也打破距離。每年業績平均成長1成懷孕8個多月的梁佳敏，女兒將在10月初誕生，訪問當天腳步輕快，不像有孕在身，也不再低調沉默，選在重要的里程碑讓大家知道BELLAVITA 10年來每年的業績平均成長1成、去年營收逼近百億元。從不被看好到走出自己的路，迎接輝煌的10周年，她認為成功的原因在於「不顧慮外界做什麼，自己默默在做，穩穩照自己該做的去做。」在全球百貨最密集的台北信義區，全年不打折，周年慶也沒有滿千送百促銷，因不受限於檔期，很多主顧都是新品上架就上門，大單常出現在檔期以外；甚至在網路購物衝擊零售市場時，業績表現仍相對穩定，「我們就是健康緩慢，不受市場影響。」近萬坪商場囊括近80個精品珠寶、餐飲品牌，有一半是獨家櫃位，其中像是法國精品MOYNAT只落腳在BELLAVITA；一起走了10年的HERMES是品牌全台店王；Van Cleef & Arpels、Graff等頂級珠寶表現也亮眼。在45歲至65歲主客群外，HERMES和Giorgio Armani有不少30多歲年輕第二代或第三代光顧；10個自營的品牌中，侯布雄法式餐廳和厲家菜宮廷御膳料理都是米其林星級餐廳，最快年底前還會有全台獨家的米其林餐廳進駐4樓。有限資源 無限展望談及經營之道，就是以中庭主題裝置增加「廣度」吸引年輕客群、舉辦精緻活動「深度」緊抓忠實主顧。最高可斥資近千萬元打造的中庭主題裝置，是網紅打卡熱點，最轟動的當屬2016年耶誕節的雪景和耶誕老人的家，1個多月吸引53萬3562人次，成功帶來不一樣的客群，最讓梁佳敏印象深刻。每年11月感恩節邀180位至200位消費千萬元的VVIP參加的年度晚宴Gala Dinner，由三姊妹帶領團隊設計不同主題，親自確認貴客喜好、口味等細節；也會不定期推出珠寶、音樂會等專屬活動，或客製禮品回饋主顧表達重視，全面落實「貼心服務」。為迎接9月13日的10周年慶，有別以往的優雅路線，選擇野性十足的「Jungle」為主題，希望讓叢林的彩色和多采多姿展現不同的面向，更擴展BELLAVITA義大利原文「美好生活」的意義。回顧這10年，梁佳敏認為在有限資源下做出成績實屬難得，給BELLAVITA的表現打了80分，謙稱「永遠都有目標和想法在前面」；迎向未來10年，期望引進不同的國際精品和餐廳「讓BELLAVITA更國際化，讓台北更有國際競爭力」。

韓星IU、呂珍九近期因為夯劇《德魯納酒店》人氣再攀升，該劇本週將迎來大結局，tvN電視台今（30日）早也曝光15集預告，燦星（呂珍九 飾）因等不到滿月（IU 飾）回到陽間，悲傷模樣全被麻姑神（徐宜淑 飾）看在眼裡，似乎要引導他回到千年之前尋找滿月；而劇中百變的IU，近日一系列童照跟著曝光，「從小美到大」讓網友嘖嘖稱奇。▲最新預告中，燦星打算回到過去找滿月。（圖／tvN官網）《德魯納酒店》即將進入大結局，上集滿月為了護送靈氣受損的青明（李到晛 飾）到陰間，在走三途川橋（越過冥河的橋）的途中，生前記憶隨著腳步漸漸消失，燦星等了一個月始終盼不回滿月，坐在公車站放聲大哭，悲傷感染力讓觀眾看得心碎；但在最新一集預告中，客房經理（裴海善 飾）代滿月離去前的交代，把「看不見鬼的解藥」交給燦星，要他以後不用再到「德魯納酒店」工作。▲IU系列童照曝光。（圖／韓網）麻姑神為了難過的燦星，疑似暗示他「德魯納」的靈魂「月靈樹」可帶他回到千年前，並看到「德魯納酒店」最原始樣貌「滿月堂」，燦星認為回到過去就能見到滿月，決定放手一搏為愛而奔。此外，演員金秀賢昨確定出演該劇完結篇，讓觀眾期待大結局會如何呈現。IU劇中是多金卻也非常敗家的酒店社長，在過去14集中，幾乎每集造型都不一樣，美麗模樣讓不少觀眾讚嘆，但近日她童年照曝光，水汪汪的雙眼，加上嬰兒肥的臉頰，讓人讚嘆「根本從小美到大」。更多 NOWnews 今日新聞 報導 IU「護送初戀投胎」卻消失不見 呂珍九崩潰爆哭 IU誤塗「痔瘡藥」在愛人額頭 送「身上珍貴寶貝」賠罪 鮮于貞娥「使用IU」2人變麻吉 宣布10月訪台開唱

開業中醫師廖寶彩昨日表示，傳統中醫認為肥胖跟濕、痰、虛等因素都有關係，中醫常有肥胖多濕、多痰、多氣虛等說法，濕指的是體內水液代謝不好，以致於留滯在身體內；痰指的是病理性產物，這些物質留在人體內；虛指的是脾虛、腎虛，脾臟出現虛症，所以人體消化功能低下，腎臟出現虛症則水道不利，變生膏脂痰濕等鬱積在身體內而形成肥胖。中醫透過辨證加以治療，而且用藥相對安全。建議減肥的人，適當食用冬瓜、黃瓜。很多中藥材有助改善肥胖、穩定體重，如麻黃味辛、微苦，性溫，能夠發汗、解熱、利尿、平喘、止咳等，現代醫學發現，麻黃能夠利尿、發汗，多汗者慎用，不過，麻黃是否會造成副作用，許多年以來還在爭議中。荷葉性味苦、平，能夠清熱消暑、止血散瘀，有助降低血中膽固醇、三酸甘油脂等，荷葉的生物鹼對高血脂症型肥胖者很有幫助。桃仁味辛、苦，性平，能夠活血化瘀、潤腸通便，適用經閉痛經、腸燥便祕等，有助促進排便，適用下半身肥胖兼有血瘀或便祕，不過，這種藥材孕婦忌服。何首烏味苦、甘、澀，性微溫，能夠補肝腎、益精血、烏鬚髮、強筋骨、潤腸通便、降血脂，適用腰膝痠軟疼痛、筋骨痠痛、高血脂等，適合脂肪型肥胖者或高血脂兼有肥胖者，但是經常腹瀉者應慎用。有些食物對於減肥也有幫助，如冬瓜味甘、淡，性涼，有助清熱利水、健脾利濕、消腫輕身等，而且不含脂肪，含水比例也相當高，食用以後不會導致脂肪堆積。黃瓜含水量是蔬菜裡最高一種，這種瓜類可以生食，有助促進新陳代謝，同時增加腸道蠕動，黃瓜還能利尿、產生飽足感，而且熱量負擔相對較少。

[新頭殼newtalk] 《華爾街日報》駐北京記者王春翰簽證今（30）日到期，中方拒絕更新工作簽證，導致他必須離境。由於他上月曾報導中國國家主席習近平表弟齊明在澳洲豪賭並遭當地政府調查，可能因此而遭到「懲罰」。法新社報導，中國境內新聞媒體執業環境持續惡化，不少外籍記者遭監視、監聽或騷擾，當局也能以遲發簽證、縮短簽證效期、逕行拘留逮捕等手段妨礙記者工作，最容易給駐中記者惹麻煩的議題就是黨國領導人及其親友的活動。王春翰及澳洲籍記者溫友正7月合作撰寫的一篇報導指出，61歲的齊明在澳洲陸續豪賭至少8000萬美元（約新台幣25億元），當地執法和情報機關正調查，他是否涉入組織犯罪、洗錢和中國對澳洲的滲透活動。齊明是澳洲公民，據稱經常炫耀與習近平的親戚關係。《華爾街日報》所屬道瓊公司（Dow Jones）發言人今天證實，中國當局拒絕更新王春翰的記者證，正持續了解相關情況；與王春翰共同撰寫報導的溫友正最近也僅獲3個月的簽證續簽。新加坡籍的王春翰2014年派駐北京，主要報道政治新聞。中國外交部針對王春翰一事發表聲明指出，中方堅定反對任何外國記者對中國的惡意、詆毀攻擊，也不歡迎這類記者。路透社援引知情人士所述，中國外交部負責外國記者證核發事宜的官員曾向《華爾街日報》傳達對齊明相關報導的不悅。2012年紐約時報（New York Times）和彭博（Bloomberg News）分別報導前中國國務院總理溫家寶和習近平家人的財富情形後，有超過1年時間無法取得新的記者工作簽證。更多新頭殼報導不怕白色恐怖！黃之鋒：堅持反送中5訴求 永不投降扼殺香港民主的下一步 緊急法有這些必殺手段.........

作者：羅梅英根據統計，有愈來愈多的高中生畢業後出國念書。106學年度下半年，台北市率全台之先，推動高中「雙聯學制」，念完高中三年可同時獲得台灣和國外高中的兩張文憑，申請銜接國外大學，對不少家長來說，CP值很令人心動。究竟「雙聯學制」是什麼？參與的學生又必須注意哪些事？近幾年有愈來愈多的高中生出國念書。根據教育部統計，101年有858位高中生畢業後出國留學，102年首度破千（1067人），106年1584人，107年高達2142人之多，人數逐年增加。「雙聯學制」畢業可獲得兩張文憑如果以國際文憑為求學目標的話，選擇在台北市念高中，包括：中正、百齡、陽明、育成、南港等校，可以申請?雙聯學制；?國際預科課程（IFY）；?IB國際文憑課程（預計兩年後招生），念完三年後申請銜接國外大學，對不少家長來說，CP值（成本與效益比）很令人心動。106學年度下半年，台北市率全台之先，推動高中「雙聯學制」，念完高中三年可同時獲得台灣和國外高中的兩張文憑。第一所實施雙聯學制的中正高中，2018年2月實施至今已有兩屆學生，每屆錄取15人，報名人數從第一屆40多人、第二屆66人，到今年第三屆破百人、占新生人數約18％之多。教務主任莊孟蓉透露，108學年度中正高中新生錄取分數比往年高，顯見雙聯學制獲得不少家長青睞。最吸引家長的莫過於，可以省下大筆費用，若赴美修讀高中課程，當地學雜費三年約需350萬元，所費不貲。參加中正高中的雙聯學制課程，總計花費約35萬元（公費和自費比率約各50％），僅需1/10。畢業後可同時取得美國加州Fairmont Private School的高中文憑，屆時可以選擇在台灣或赴美念大學，對打算出國留學的學生來說，是非常好的機會。除了雙聯學制，台北市推動的國際文憑課程還包括：國際預科課程（IFY）和國際文憑課程（IB）。台北市教育局估計，台北市辦理國際文憑，估計三年時間將有300多位學生受益。3所公立高中今年9月開辦IFY國際預科課程2019年9月，中正高中與育成高中、南港高中將開辦IFY課程（International Foundation Year）。IFY又稱為「英國高四課程」，修完IFY可獲得英國北方大學聯盟（NCUK）16所大學的保證入學機會，不需要再考雅思（IELTS）。若不選擇就讀聯盟大學，學習的預科資歷仍可被其他大學認同。中正高中校長江惠真表示，IFY課程的重點不只是全英文教學而已，還包括生涯的探索及加深加廣。IFY有五大「分流」（Stream）課程：商業、工程、科學、藝術與設計、人文等，其中，中正、育成、南港三所高中將開辦商業、藝術與設計兩大分流課程。以商業（Business）的分流課程來說，修讀科目包括：經濟、商業數學、學術英文，再加上一門選修課，不局限於國、英、數、社、自等傳統學科。有助於學生提早探索自己的興趣，未來是否要朝商業或管理、大數據等方向發展。全英文授課，幫助孩子擴充國際視野IFY另一個很大的特色是，和教學時數相等的學生自主學習時數。也就是說，上課時數600小時，自主學習也同樣600小時，合計1200小時。這和108新課綱的自主學習規劃很類似，希望學生擁有主動學習的動機和能力。IFY的老師會在課程中指導學生，做相關的課程作業、小組討論、參考教材的閱讀及心得寫作等。學生除了在台灣上IFY課程，高一、高二暑假時將到瑞士、法國的國際學校以及英國的summer school學習，預估IFY所需費用大約25萬。比起高中畢業才到英國念大學預科課程，省下大筆費用。7月下旬，英國北方大學聯盟的代表特別來台，進行三所高中的掛牌儀式；108學年度，三所公立高中預計各招收15名學生，共計45人參加IFY課程。育成高中校長張勳誠表示，全英文授課的IFY課程，可以幫助孩子擴充國際視野。南港高中指出，學校開辦IFY課程，可以讓社區高中的孩子有更多的選擇和發展機會，有助於和國際接軌。江惠真最後提醒，參與國際文憑課程的學生，必須具備良好的時間管理能力，除了原本校內的課程之外，要在2～3年的時間同步修讀國外高中的課程，必須付出很多的時間和心力才行。西松高中IB課程預計二年後招生IB國際文憑課程（International Baccalaureate）獲得全球許多知名大學和常春藤名校優先採認，有助於申請國外大學，同時被視為國際間最佳的素養學習課程。全球已有5000多所中、小學採用IB課程，目前台灣只有8所私立學校獲得國際文憑組織（IBO）授權，推動IB課程。西松高中在今年獲得IBO同意進入候選階段，目前申請授權中，預估通過IB認證約需兩年，將於110年度開始招生。108學年度西松高中將成立1班「全球學程實驗班」，預估招收約25名學生。IB課程強調國際化及全人發展的人才培育，課程包含六大學術領域及三門核心課程。六大領域修讀時數約1260小時；三門核心課程包括知識理論（TOK）、拓展論文（EE）、創意行動與服務（CAS），學生需撰寫約1600字TOK論文、4000字EE論文和150小時的CAS服務。西松高中表示，IB課程方向與新課綱接近，全球學程實驗班將透過彈性學習試行IB精神，將創意行動與服務學習、小論文等融入課程。